Вот почему я купил 4 Withings ScanWatch для своих родителей и родственников мужа.

Чуть больше года назад младший двоюродный брат моей мамы скончался от сердечного приступа в возрасте 55 лет. Несколько дней он чувствовал небольшой дискомфорт, но отмахнулся от него по дюжине причин, слишком сложных, чтобы в них разобраться. здесь. Когда я сидел с родителями и мы обсуждали новости и их горе, я случайно упомянул, что современные умные часы могли бы предупредить его о том, что что-то действительно не так, и что он не должен был игнорировать свои чувства как временный дискомфорт.

Это положило начало разговору между нами об умных часах, мониторинге здоровья и его ограничениях, о том, в чем могут помочь современные технологии, и о том, будет ли моя семья в порядке постоянно носить умное устройство. Они были готовы к этому. С тех пор я обдумывал эту идею, пытаясь придумать для них идеальную установку.

Выбрать умные часы для старшего родственника не так просто, как купить их для себя или друга-технаря. После года поисков, тестирования, вопросов на форумах и обсуждения вариантов мы выбрали Withings, а именно Withings ScanWatch. Вот почему.

Мои родители стареют. Между моей мамой, папой, тетей (по сути, моей второй мамой) и свекровью я смотрю на диапазон от середины 60-х до середины 70-х годов. Они все относительно здоровы, но здоровье очень быстро ухудшается, когда вы достигаете этой возрастной категории.

Я тоже живу далеко от них и не могу им помогать, как раньше. 30 месяцев назад я переехал в Париж, а из Парижа в Бейрут теперь можно лететь за четыре часа, а не за 20 минут на машине. В Ливане также нет братьев и сестер, которые могли бы помочь им, когда они в этом нуждаются.

Добавьте к этому финансовую ситуацию в Ливане, из-за которой здравоохранение стало чрезвычайно дорогой привилегией. Я никому не желаю иметь заботу о четырех пожилых людях, за троих из которых отвечаю исключительно я.

Помимо всей этой вины и ответственности, есть еще и мое медицинское образование. Я фармацевт и разбираюсь в технологиях, особенно в носимых устройствах, фитнес-трекерах и медицинских технологиях. Я не могу с чистой совестью продолжать, зная, что существуют инструменты, которые могут помочь самым дорогим людям в моей жизни сохранить здоровье, не используя их. Если бы что-нибудь случилось, меня охватило бы сожаление, а я хотя бы не попытался обнаружить это раньше.

В своем исследовании я сразу исключил любые умные часы, требующие частой зарядки. Pixel Watch, Galaxy Watch и Apple Watch сразу же были отвергнуты. У меня уже есть проблемы с тем, чтобы заставить всех ежедневно заряжать свои телефоны, особенно из-за забывчивости и частых локальных отключений электроэнергии; Я не настолько сумасшедший, чтобы добавлять лишние ежедневные заботы!

Я также исключил любые умные часы, которые делают гораздо больше, чем им нужно, или требуют сложных взаимодействий. Из-за этого Гармин ушел за дверь. Если у вас есть активные родители, которые часто бегают, ездят на велосипеде или занимаются спортом, вам обязательно стоит обратить внимание на часы Garmin. Мой просто время от времени гулял, поэтому Гармина было слишком много.

Мне также пришлось избегать ежемесячных подписок, потому что совокупная цена четырех подписок складывалась бы в сумме. Итак, хотя мне нравится простота моего кольца Оура, это было упущено из виду.

Еще одна причина увольнения — страновые ограничения. Поскольку мне нужны были умные часы, которые обнаруживают мерцательную аритмию, измеряют ЭКГ и контролируют SpO2, мне нужно было все это для работы в Ливане. Я знаю, что у Fitbit — и особенно у Google — есть ограничения на доступность определенных функций в разных странах, поэтому мне пришлось отказаться от Fitbit Cost 6.

А еще есть что-нибудь, что они забудут надеть. Мне нужно было, чтобы им понравился дизайн часов и они захотели носить их каждый день.

Все в Withings и ScanWatch идеально подходило для наших коллективных нужд. Выглядят они очень стильно и практически неотличимы от обычных часов. Они также показывают время, поэтому они могут относиться к ним как к обычным часам и не думать ни о чем другом, что они делают в фоновом режиме.

Withings заявляет о 30-дневном времени автономной работы своих гибридных часов, но, по моему опыту работы со ScanWatch Gentle, я обнаружил, что оно составляет около 20 дней. Тем не менее, три недели на зарядке — это фантастика для всех нас! Мне не нужно зацикливаться на том, чтобы они заряжали часы каждый день или два; Я могу просто установить напоминание каждые 15 дней (на всякий случай) и попросить зарядить часы.

Однако настоящим победителем для меня стала поддержка Withings семейных учетных записей. Я не хочу одержимо следить за каждым действием, сном или сердцебиением, но если кто-то чувствует себя нехорошо, мне нужно иметь возможность быстро подключиться и проверить его статистику удаленно, не выходя из системы и не входя в систему. С Withings я могу создать для каждого из них отдельные профили под своей учетной записью, привязать каждые часы к одному профилю, а затем переключаться между ними касанием из своей учетной записи.

Как только я понял, что выбираю часы Withings, мне нужно было выбрать правильные. Metal HR и новый ScanWatch Gentle не обнаруживают мерцательную аритмию, не проводят ЭКГ-тесты и не контролируют SpO2, поэтому их не было. Они являются хорошими носимыми устройствами для молодежи, но не тогда, когда показатели здоровья важнее активности и сна.

ScanWatch первого поколения был моей отправной точкой, и благодаря скидке от 300 до 200 евро в Черную пятницу он стал легким победителем. Я бы пропустил отслеживание температуры, вариабельность сердечного ритма в ночное время, измерение частоты дыхания и отслеживание менструального цикла на часах, как в новых ScanWatch 2 и ScanWatch Nova, но это не важные показатели для моей цели. Кроме того, при цене 350 евро за ScanWatch 2 и 600 евро за Nova они оба были вне бюджета, тем более что мне пришлось купить их четыре.

Я не питаю иллюзий, что умные часы позволят моей семье вести здоровый образ жизни еще многие десятилетия. Но я думаю, что сегодняшние портативные медицинские технологии могут помочь предотвратить определенные проблемы, избежать некоторых катастроф до того, как они произойдут, и следить за здоровьем наших близких, даже удаленно.

Мои родители, тетя и свекровь носят ScanWatch с Рождества. Пары недель, конечно, недостаточно, чтобы оценить эффективность этого эксперимента, но я пока рассматриваю его именно как эксперимент — и я им это тоже объяснил.

Мне было предельно ясно, что я могу проверять на расстоянии, как часто я буду это проверять (в основном по требованию, если они плохо себя чувствуют), что часы могут отслеживать и, что более важно, что они не могу помочь. Я также научил их, как вручную снимать ЭКГ и измерять SpO2 (оба требуют активного участия и 30 секунд неподвижности), но я посоветовал им не зацикливаться на этом и делать тесты только тогда, когда у них появляются тревожные симптомы. Я также на расстоянии телефонного звонка, если они захотят что-то перепроверить.

Спустя пару недель я уже вижу множество признаков успеха, а также некоторые препятствия и разочарования. Измерение ЭКГ и SpO2 вручную будет непростой задачей для моей свекрови, которая пару лет назад перенесла инсульт и не восстановила 100% движений правой руки. Но я научил ее домашнюю помощницу тоже брать их.

Меня также беспокоит процесс зарядки, потому что шайба и ее привередливые штифты/магниты не очень прочные. Когда я настраивал часы в первый раз, мне нужно было убедиться, что зарядка началась, иначе ScanWatch простоял на зарядном устройстве в течение часа и не заряжался должным образом.

Другая потенциальная проблема связана с необходимостью синхронизации часов с телефоном. Конечно, это должно происходить в фоновом режиме без какого-либо вмешательства, но кажется, что приложение Withings иногда вылетает из памяти и иногда использует слишком много заряда батареи телефона, чтобы оставаться в синхронизации. Мне придется соответствующим образом отрегулировать некоторые настройки и продолжать возиться, пока мы не найдем здоровую середину.

Говоря о разряде батареи, я надеялся использовать зеркальное отображение уведомлений на часах, чтобы заставить их вибрировать, когда они получают телефонный звонок или сообщение WhatsApp (иногда они не слышат свои телефоны и заставляют меня ждать и волноваться), но эта функциональность, похоже, слишком сильно разряжать батарею телефона. Поэтому я отключил его.

И, очевидно, есть причиненная самому себе боль от необходимости иметь еще четыре устройства для удаленной технической поддержки — я никогда не говорил, что выбрал легкий путь!

Тем не менее, с точки зрения баланса чистых положительных и отрицательных сторон, мне это кажется хорошей идеей. По крайней мере, мне пришлось попробовать и посмотреть. И, учитывая все другие варианты, представленные на рынке, я по-прежнему убежден, что выбрал правильные часы. Теперь я просто надеюсь, что им это никогда не понадобится в ближайшие годы.